«El pelo largo se considera atractivo y femenino en muchas culturas» y si, también puede ser una verdadera molestia si no lo cuidas adecuadamente. Si tienes la intención de dejar crecer tu cabello, es importante tener en cuenta algunos factores. Aquí te mencionaré unos consejos estupendos para poder dejarte el pelo largo, de manera saludable y hermosa.

Mantén tu cabello saludable

Uno de los primeros pasos para dejar crecer tu cabello es asegurarte de que esté saludable. El cabello dañado se quiebra y se parte, lo que dificulta el crecimiento. Deberás considerar una alimentación nutritiva, consumir proteína es vital para el crecimiento de cabello ya que este está hecho de proteína. Incorporar alimentos proteicos como carne de res, aves, huevos y pescado a tu dieta diaria puede optimizar el crecimiento de tu cabello.

Revisa tu Champú

Tendrías que evaluar qué tipo de champú usas. No todos los champús son óptimos para el crecimiento del cabello. Busca champús que contengan ingredientes naturales y nutritivos como el aceite de argán, la manteca de karité o la keratina. Estos ingredientes ayudarán a mantener tu cabello hidratado y saludable, lo que permitirá que crezca.

Recortar las puntas

Por más contradictorio que suene, podrás notar que tu cabello crece más rápido si mantienes las puntas bien recortadas. El cabello tiene la tendencia de quebrarse en las puntas, y estas puntas quebradas pueden prevenir que el cabello crezca. Al recortar las puntas de tu cabello regularmente, evitarás que se quiebren y permitirás que siga creciendo.

Evita el calor excesivo

El calor intenso puede dañar tu cabello y prevenir que crezca. Intenta evitar el uso excesivo de planchas, rizadoras y secadoras de pelo. Si tienes que usar alguna de estas herramientas, asegúrate de usar un protector contra el calor para minimizar el daño.

Utiliza tratamientos de aceites naturales

Los tratamientos de aceites son una excelente manera de nutrir y fortalecer tu cabello. Los aceites como el de oliva, coco, argán y jojoba son especialmente beneficiosos para el crecimiento del cabello. Un tratamiento semanal con alguno de estos aceites puede marcar una gran diferencia en la calidad y la longitud de tu cabello.

Bebe suficiente agua

La hidratación es clave para el crecimiento del cabello. Beber suficiente agua ayudará a mantener tu cuero cabelludo hidratado y saludable, lo que promoverá el crecimiento del cabello. El Instituto Nacional de Salud recomienda que las mujeres adultas beban unos 2,7 litros de agua por día en total, así que asegúrate de que estás obteniendo lo suficiente.

Conclusión